Sintetik,Organik atau Semulajadi..yang mana satu pilihan anda??

Pernah dengar pengambilan vitamin membahayakan? Bukankah vitamin dan nutrien sangat diperlukan oleh badan. Bagaimana pula ia boleh membahayakan? 

Hurm…dalam penghasilan supplemen ada 3 kategori iaitu sintetik, organik dan semulajadi. Untuk lebih mudah faham, jom rujuk di bawah.

Sintetik 

• Nutrien yang dihasilkan dalam persekitaran makmal daripada bahan-bahan kimia 
• Kosnya menghasilkannya lebih murah dan sebab tu harganya lebih murah kan berbanding harga vitamin2 organik..so,inilah rahsianya.. :)
• Dari label- vitamin sintetik dilabelkan dengan huruf "I" berbanding huruf "d" untuk vitamin semulajadi... bole rujuk How to understand food supplement labels by Dr. Bruce B. Miller.
• Kebanyakkan makanan tambahan adalah tediri daripada jenis ini yang dijual di farmasi

 

Organik

• Nutrien yang khususnya dipencilkan dari satu sumber semulajadi , biasanya dengan menggunakan haba, tekanan yang tinggi atau pelarut kimia yang  tinggi.
• Ko-faktor yang ada pada nutrien akan lesap tanpa diganti.
• Semasa pemprosesan ia melibatkan: 

          * haba yang berlebihan
          * produk petroleum biasanya digunakan dan ia menyebabkan kehilangan nutrien.

Semulajadi

• Dihasilkan dengan pemprosesan seminima mungkin dan kepekatan nutrien adalah dalam keseimbangan yang menghampiri kepada keadaan ia ditemui dalam alam semulajadi.
• Kos menghasilkannya lebih tinggi berbanding dengan sintetik
• Perlukan pelaburan yang tinggi dalam sumber semulajadi yang berkualiti
• Kebanyakkan syarikat tidak menjual vitamin atau mineral semulajadi. Shaklee satu-satunya yang berbuat sedemikian.(Rujuk: A consumer Report by Editors of Research Institute for Preventive Health Care)